乳腺癌是世界上女性得的最多的癌症之一，特别是30岁以后的女性得这个病的概率就开始增加。

在45岁到49岁，还有60岁到64岁这两个时间段，得乳腺癌的人大大增多。

除了年龄，乳腺癌的发生和很多因素都有关系，比如女性身体里的激素水平、遗传基因，还有家族史等等。如果家里有人得过乳腺癌，那你就得更加小心了。另外，月经来得太早、绝经太晚，或者长期受到激素的刺激，比如有些未婚或者没生过孩子的女性，都可能成为高危人群。

如果你平时工作或者生活的压力很大，那也可能增加得乳腺癌的风险。

吃的方面也要注意，不要乱吃一些含有雌激素的保健品，特别是绝经后的女性，应该以清淡的食物为主，避免因为过度肥胖而增加得乳腺癌的风险。因为绝经后的女性，她们的雌激素主要是从脂肪转化来的，太胖了就会转化出更多的雌激素。

不过好消息是，如果乳腺癌能早期发现，治愈的机会就会大大提高。现在的治疗方法也很多，关键是要“早发现、早诊断、早治疗”。

医生建议40岁以上的女性每年都去做一次筛查，做个B超，再拍个钼靶片。这样做的话，从筛查中发现的乳腺癌，和不从筛查中发现的，死亡率能下降30%。

所以，大家还是要多多关注自己的健康，做好预防工作，如果真的有问题，也能早点发现，早点治疗。