蚌埠发布客户端讯（融媒体记者 陈瑶）春季是流感的高发期，身体免疫力差的人很容易患上流感。市疾控中心发布提醒，目前正值流行性感冒高发季节，预防流感等季节性高发呼吸道传染病不容忽视。

市疾控中心提醒，每年的10月份至次年3月份，都是流感等呼吸道传染病的流行季，而且流感属于全人群普遍易感，尤其现在大中小学陆续进入开学季，更容易形成聚集性传播。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重，必须继续做好防护。

市疾控中心急传染病防治科负责人梁寅生介绍，流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，大多侵袭上呼吸道。与普通感冒不同，流感感染主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，多见高温，体温可达39℃～40℃。有畏寒、寒战、全身肌肉关节酸痛、乏力明显、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，还有鼻塞、流涕、颜面潮红、眼结膜充血等，也会出现呕吐、腹泻等消化道症状。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显，重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫症、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外并发症等。

采访中，梁寅生提醒，多数人表现为轻症，可在一周内自愈。部分人群特别是孕妇、儿童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可导致并发症，出现严重临床后果甚至死亡，要密切关注重症患者和高危人群的病情变化。

每年接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。尤其是老年人、慢性基础性疾病患者、医务人员、儿童等高风险人群建议优先接种。流感并不可怕，保持良好的心态，积极治疗，对于身体免疫功能较好的人群，患流感后，大部分是可以自愈的。

除了注射疫苗外，做好个人防护也是预防流感的有效手段。要注意保暖保湿，因室内外温差较大，注意根据气温变化适当增加衣物，空气干燥时，可在家适当使用加湿器，让家里空气保持一定湿度；要勤洗手，注意手卫生，使用肥皂或洗手液，并使用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（例如打喷嚏后），应立即洗手，避免接触口鼻或揉眼睛；注意呼吸道礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；多吃维生素C含量多的蔬果，适量运动，充足休息，避免熬夜和过度疲劳；每天开窗通风数次，建议每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新；尽量不到人多拥挤、空气污染的场所，规范佩戴口罩，保持必要的社交距离；出现发烧、咳嗽等类似流感症状时，建议不要去上班或上课，尽早找专业医生诊治，尤其是儿童、老人及慢性病患者。