蚌埠发布客户端讯（融媒体首席记者 陈瑶）“九尽盼春来”，最近几天的蚌埠寒意犹存，虽然早晚低温还在个位数，但白天在阳光的加持下，温度已经相当可以。新的一周开始后，气温再次大踏步向春天迈进。此时也正是冷暖气流交锋时，升温同时也会带来降水。

最近，我市早晨最低气温在5.0℃左右，但白天最高气温会升至16℃左右，去户外晒太阳已经能感受到春的气息。新的一周，气温继续回升，虽然大趋势是回暖，但冷暖空气还在进行拉锯战。我市气温再次向“入春”高歌猛进，一口气就要冲到20℃，3月11日，我市最高气温会达到22℃，就连夜间低温也同时冲锋，届时会达到两位数以上。

在暖气团努力的同时，冷气团也没有躺平，双方互相拉锯，形成阴晴反转，也是从3月11日开始，我市部分地区开始出现小雨。

直到3月13日后，受冷空气影响，我市还有一轮降雨降温，气温一点点下滑，到周末气温又会下降到12℃左右，厚衣服别着急脱。

惊蛰时节以后，春燥明显，大家可以从饮食、生活习惯方面进行调理。可以吃寒性果蔬，如芹菜、梨、苦瓜、番茄等，还可以喝些去火汤水，比如蜂蜜水、银耳莲子汤、马蹄水等等。日常生活中，可以多喝水，不要等到口渴再喝，也可以喝些茶饮，如菊花茶、绿茶等。