为积极应对人口老龄化，宣传普及老年健康管理知识，龙湖新村街道龙滨社区开展以“老年人健康管理知识讲座”为主题的宣传活动。

讲座现场，辖区社区卫生服务站汪医生从老年人如何自我管理、自我护理、自我预防等方面进行讲解。她强调，夏季是心脏病的高发期，心的阳气在此时最为旺盛，需特别注意心脏的养生保健运动与情绪也是夏季养生不可忽视的方面，建议选择清晨或傍晚进行适度运动，如散步、慢跑、太极拳等，以调节气血运行、增强免疫力。 （王艳）