白头发如何再变黑？北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师倪磊介绍，如果年龄不大却出现了白发，以下3种情况，白发有可能改善。

1.疾病原因导致的白发。

在相关疾病得到正规治疗后，白发可能会有所好转。

2.精神原因导致的白发。

在精神平复或压力缓解后，白发可能会有所好转，建议保持心情愉快、适当运动。

3.营养缺乏导致的白发。

在摄取足够营养后，白发可能会有所好转。偏食人群，在摄取相关营养后，白发也可能会有所好转。不过以上情况，都需要先进行相关检查，看是否有营养缺失的状况，切忌自行胡乱补充。