“离离暑云散，袅袅凉风起。

池上秋又来，荷花半成子。”

蝉鸣渐消，秋景初现

高温尚在，凉爽未远

秋天的第二个节气

处暑，到了

正如农谚所说：

“农时节令到处暑，早秋作物陆续熟”

处暑是暑热的休止

也是秋收的序曲

在这个时节

麦浪稻花，瓜果飘香，鱼鲜鸭肥

人们准备迎接秋收

这，就是处暑的仪式感！

俗话说

“立秋不是秋，秋在处暑后”

为何在节气排列顺序上

含有“暑”字的处暑

排在立秋节气之后？

众所周知

三伏天是我国一年中最热的时期

而立秋往往处于三伏天的中伏

此时天气仍然比较炎热

到了处暑

三伏将尽或已尽

暑气才开始消退

酷热的天气也到了尾声

虽然不少地方

依然暑气蒸腾

“处暑天还暑，好似秋老虎”

“处暑天不暑，炎热在中午”

……

这些民谚或俗语

生动描述了处暑后的天气特点

但由热转凉却是天气变化的主基调

天地间那一派舒爽就要来到

这一时节，昼夜温差逐渐加大

有利于农作物养分的累积

此时，我国南方大部分地区

正是收获中稻的大忙时节

一些夏秋作物也即将成熟

黄河中游晋南地区

春玉米大多开始进入乳熟期

复播、晚播的秋作物

也进入开花、授粉和籽粒形成期

棉花也进入了吐絮收获期

……

广袤的田野里

丰收图景已近在眼前

对沿海渔民来说

处暑以后就是渔业收获的时节

每年处暑期间

沿海部分地区会举行盛大的开渔节

庆祝禁渔期的结束，欢送渔民驾船出海

处暑过后

各种海鲜陆续上市

人们就可以大饱口福

尽情享用肥美的海鲜

在福建福州

处暑节气有吃龙眼配稀饭的习惯

广东人则是喝苦凉茶

意为入秋要吃点“苦”

浙江人喜欢吃点“酸”

当地人说“处暑酸梅汤，火气全退光”

处暑之后，秋高气爽

正是人们畅游郊野

迎秋赏景的好时节

民间素有“七月八月看巧云”之说

天上的云彩

不像大暑之时厚重成团

而是疏淡自如，显得格外悠闲自在

此时不妨走出户外

徒步郊游、登高望远、观云抒怀

以积极的心态迎接秋天

但是

也要当心“秋燥”伤人

此时人体出汗明显减少

容易出现疲惫感，产生“秋乏”

可以多吃一些清热、润燥的食物

注意收敛神气

使神志安宁、情绪平静

切忌情绪大起大落

平时可通过听音乐、练习书法等活动

安神定志

“天上双星合，人间处暑秋”

八月将末，秋景初微

在不可逆的岁时变迁中

宝藏青年愿你：

对生活的热情不减

对美好的感知依旧

迎来一个收获满满的秋天！