近日，前进社区妇联组织开展以“提升全民科学素质 夯实科技强国基础”为主题的健康科普知识讲座活动。

此次讲座围绕日常八段锦、膳食搭配等多项养生知识开展，重点向辖区居民讲解营养与膳食的健康知识，内容涵盖控制食盐的技巧、中国居民膳食宝塔、高血压病人如何在食物上做优质选择、日常膳食食谱举例等几个方面。从平常的一日三餐的食物如何挑选、如何搭配让大家了解到饮食上的误区，汲取到许多科学饮食新观念，引导居民自觉摒弃落后的思想和生活观念，提高生命质量和身体素质。