蚌埠新闻网记者 张婷婷 实习生 李慕言

7月19日我市启动市防汛Ⅳ级应急响应。目前蚌埠正处于汛期，做好预防是减轻自然灾害伤害的有效途径。为保护自身健康、减少疾病发生，市疾控中心发出洪涝灾害卫生防病注意事项。

注意饮水食品安全 生活细节要关注

市疾控中心专家分析，洪涝灾害易引起饮用水水源污染，使灾区感染性腹泻、痢疾、伤寒、甲肝等水源性和食源性疾病暴发的风险增加。同时，洪水淹没粪池、下水道等，动植物尸体腐败，蚊蝇等各种媒介孳生，生活和居住环境恶化，钩体病、血吸虫等虫媒传染病发生的风险也会相应增加。

专家提醒，要注意生活细节，切勿喝生水，注意食品卫生。只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗。家庭水缸可投放漂白粉精片或明矾进行杀菌、沉淀。饮用水前彻底煮沸，让水充分沸腾。不食用溺死的动物及在洪水中浸泡过的食物，不食用野菜野果，库存食品需注意是否霉变或变质。保持环境卫生手卫生，杜绝肠道传染病。

避免长时间接触沙泥污水，接触后及时清洗。保持个人卫生，勤洗澡、勤换洗衣服，要特别注意身体皱褶部位的清洗。穿透气的鞋袜、不混穿鞋袜、避免共用衣物毛巾。保持积极心态，保持生活规律。日平均气温﹥30℃或相对湿度﹥73%时要减少户外活动及劳动强度。注意补水及适量补充盐分。保持居住环境的清洁和通风，儿童体弱者减少与病人接触，勤洗手，保证睡眠充足。把好饮食关，预防非传染性腹泻。

田间劳作加强防护 身体不适及时就医

田间劳作加强个人防护，避免吸入鼠粪污染物等。积极灭鼠，消灭鼠类栖息地；堵塞鼠洞，在下水道口安装防鼠装置，完善防鼠设施，避免带菌鼠污染食物。避免人畜共住，注意家畜粪尿处理。

应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可以在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1至2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。

如果感觉身体不适时，要及时到正规医疗机构诊治。特别是发热、腹泻病人，要尽快去正规医院寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合医生处置，注意相关药物使用方法。

关注特殊人群护理。为老、弱、病人尽量营造好一点的生活和居住环境，减少疾病的发生。适龄儿童及时进行麻疹、流脑等疫苗接种、补种，高危人群接种流感等疫苗。必要时穿长裤长袖，有条件还可使用蚊香、蚊帐等进行防护。（完）