蚌埠发布客户端讯（融媒体记者 周芳林　实习生 周子彤 通讯员 何本文 文/图）近日，2025年蚌埠市道德模范、身边好人宣讲活动走进蚌埠第三实验学校，中国好人、国家二级心理咨询师赵继军为师生们带来了一堂关于“爱与成长”的公益课。

宣讲活动现场，赵继军以《践行公益初心，凝聚时代力量》为题，结合自身多年公益实践经历与专业心理学知识，以贴近初中生认知的视角解读公益本质。

“帮同桌递一支笔、帮老人提一次物，这些细微的善意，就是公益最本真的初心，也是每个人与生俱来的‘共情能力’。”他用帮扶腿伤同学、陪伴乡村女孩重拾自信等真实案例，搭配“内啡肽快乐激素”“期望效应”等通俗化的心理学知识，生动阐释了公益的“双向成长”价值——既为他人送去温暖与希望，更能让青少年在付出中收获自信、实现自我价值。

同时，他鼓励学生们从“微公益”入手，“共享一本课本、帮同学送一次水杯、为父母递一杯温水，这些小事都是善意的积累。”他说，“公益不是要做英雄，而是要做‘小太阳’，用力所能及的善意点亮别人，也照亮自己的成长之路。”  

在互动交流环节，学生们围绕“青少年参与公益的切入点”“如何平衡学业与公益实践”等问题积极提问。赵继军结合自身参与的公益项目，耐心解答，并引导大家“从班级互助做起，向社区服务延伸，将好人精神融入日常”。学生纷纷表示，将以赵继军叔叔为榜样，主动在校园生活中践行微善，让道德之光在青春岁月里闪耀。

作为2025年蚌埠市道德模范、身边好人宣讲活动进校园的重要一站，本次活动通过鲜活的榜样事迹、接地气的互动交流，让青少年近距离感受“好人力量”，引导他们在榜样引领下扣好人生“第一粒扣子”，努力成长为有责任、有担当、有温度的时代新人。蚌埠第三实验学校相关负责人表示，将持续深化“好人文化”进校园系列举措，通过开展公益实践活动、开设道德讲堂等形式，让道德力量在青少年心中持续传递、生生不息。

此次宣讲活动由中共蚌埠市委宣传部主办，是蚌埠市“禹风厚德 好人蚌埠”品牌建设的重要组成部分，旨在通过道德模范、身边好人的示范引领，大力培育和践行社会主义核心价值观，在全市营造见贤思齐、崇德向善的浓厚氛围。目前，我市正持续推进此类活动在社区、学校、单位等开展，让文明新风持续弘扬，让“禹风厚德”成为蚌埠最亮丽的底色。