蚌埠新闻网讯（融媒体记者 周芳林）高考进入倒计时。5月29日，市教育招生考试院发布《致全市高考考生及家长的一封信》，向全体考生及家长朋友们致以美好的祝愿，并从心态、饮食、健康等多个角度，为今年高考生梳理了值得关注的问题及解答。

做好考前准备，掌握进场时间。市教育局提醒，要为考生提供一个安静和谐的家庭环境，缓解考生的紧张情绪。调整好考生的生活节奏，保证充足睡眠和良好的身体状态，饮食以清淡营养为主，活动以家庭、小区内为主，避免与外人接触。

牢记疫情防控要求，实现健康高考。6月5日上午9点后，所有考生在报名点学校凭安康码参加统一组织的免费核酸检测，并向报名点学校提交《健康承诺书》，所有考生核酸检测结果将直接反馈至考生所在学校（报名点）。核酸检测如无异常，首场考试（6月7日上午9：00）考生只需要携带“两证”，即身份证、准考证即可直接参加考试，无须打印、无须提供核酸检测报告。

考生赴考途中，要做好个人防护，别忘了提前准备好口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护用品。

临场遇“突发事件”怎么办？市教育局提醒，考生如出行途中遇到紧急情况，可拨打110求助；如有发现准考证不慎遗失等意外情况，无需紧张，可及时与学校领队或考点联系补办。

行而不辍，未来可期，不啻微芒，造炬成阳。衷心祝愿每一位考生以青春之我、诚信之我、担当之我、奋进之我在今年的高考中交出满意的答卷。