为了增强辖区老人的健康意识，引导辖区老人在日常生活中养成良好的生活饮食习惯，预防和降低辖区居民心脑血管疾病的发生率。11月4日下午，建筑一村社区老年学校邀请区人大常委会委员，蚌埠市第三人民医院心内科主任桑根生医师，教授老人们预防心脑血管疾病知识，开展以“珍爱生命  关爱健康”为主题的老年人心脑血管疾病预防知识讲座。

在讲座中，桑医生用通俗易懂的方式向在场老年人，对心脑血管疾病发生的原因，临床表现症状特别是对动脉粥样硬化和高血压等心脑血管疾病进行了详细解读。并就如何预防心脑血管的发生、心脑血管疾病日常的治疗等方面进行了仔细讲解。桑医生特别强调了健康的生活方式是治疗的基础，叮嘱老年人在日常生活中要注意合理膳食，特别是对鱼、蛋、奶，水果蔬菜，谷物大豆等食品每日的摄入量进行了详细阐述，另外还要保持适量运动，不要吸烟喝酒，保持心理平衡等。大家仔细聆听讲解，有的老人拿起纸笔用心地记着笔记。讲座结束后，桑医生仔细查看老人带来的相关体检报告，耐心为老人讲解，回答老人们的问题。老人们收获满满。

通过此次讲座，向辖区老人普及了心脑血管疾病的预防知识，使辖区老人注重养成良好的生活方式。不仅提升了辖区居民自我保健意识，也让健康生活理念在辖区居民中广泛传播。“建筑一村社区老年学校，将在今后的学习安排中，增设更多的健康知识讲座，关爱辖区老人身体健康，传播更多健康知识。”建筑一村社区老年学校相关负责人说道。（刘颖）