近日，金新社区联合社区卫生服务站开展以“三减三健 全面行动 迈向健康 ”为主题的健康教育知识讲座，促进居民建立科学健康的生活方式和行为习惯，提高群众健康水平和生活质量。

讲座邀请专家为居民们讲解肥胖的危害、口腔健康，减盐、减油的小窍门等知识，内容涵盖常见慢性疾病、常见腰腿痛病、感染病、饮食安全以及心理疾病等，让大家了解到饮食上的误区，汲取到许多科学饮食新观念。同时，提醒居民保持良好的心态，不盲目吃药、滥用保健品，并建议根据自身情况合理安排户外运动，增强身体抵抗力。

此次讲座通俗易懂、贴近生活，受到居民一致好评，对改善居民健康生活习惯，树立健康生活理念起到积极的推动作用。