热！热！热！

晴、热、晒

“高温三件套”

最近每天按时打卡上岗

着实酷暑难耐

让大家流了不少汗

副热带高压的能量

还在持续释放中

从8月4日到8月10日

36-37℃的高温天

没有喘息和间隔

高温酷热天天达

虽然

近期气象部门预报的

每天最高气温在37℃左右

但这仅仅是市气象台

观测站的“百叶箱温度”

而地表温度已经高到惊人

 8月2日

我市最高气温35.9℃（百叶箱温度）

因为刚下过雨不久

当天地表温度最高59.5℃

如果持续高温没有降水的情况下

地表温度会升得更快

比如

7月30日

我市最高气温37.1℃

地表最高温度65.7℃

7月31日

我市最高气温35.5℃

地表最高温度已经达到67.1℃

这也就很好解释

为什么最近大家出门

都会觉得自己是移动的“铁板烧”了

因为地面真的很烫脚

热浪滚滚

大家外出时要做好个人防护

应对“高温三件套”

可以准备好

防晒伞、防晒衣、防晒帽

“防晒三件套”

也可以随身携带一些防暑药物

以备不时之需

户外工作者

应尽量避开在高温时段作业

及时补充水分和电解质

可以喝一些淡盐水、

含有电解质的清凉饮料

（融媒体记者 陈瑶）