在众多维生素中

维生素C绝对是大众心中的最佳“选手”

它的优秀路人皆知，功效通杀男女老少

因为过于优秀的它

总是被人强行组“cp”

看完以下内容，希望大家知道

维生素C虽好，搭配需谨慎哦

01

抗酸药

大部分治疗消化性溃疡药物：如奥美拉唑、达喜、胃舒平等多为碱性，起中和胃酸的作用。而维生素C是酸性的，二者同时服用会影响药物的吸收。

特别是碳酸氢钠片这种典型的碱性药物会使维生素C的效果大大降低，同服时至少要间隔2个小时以上。

02

磺胺类药

维生素C会使磺胺类药物在酸性尿液中的溶解度大大降低，很容易在肾小管中出现结晶物，引起血尿、尿闭等严重症状。

如果需要同时服用这两种药物，要间隔2个小时或以上，同时服用后要多饮水、多排尿，避免形成结晶物，造成肾损害。

03

青霉素

维生素C具有较强的还原性，可使青霉素分解破坏，且维生素C注射液中的每一种成分都能影响氨苄西林的稳定性，使其疗效降低。

口服青霉素类药物如阿莫西林、青霉素V钾片等在碱性条件下效果较好，与微酸性的维生素C同服，可能会使青霉素在酸性环境中降低疗效。

所以，如果服用了青霉素类药物，需要间隔1~2小时再服用维生素C。

04

钙剂

钙剂与大剂量维生素C同时服用，可在尿中形成草酸钙结晶，故应避免同服。

05

营养素

维生素C可影响维生素B12的吸收和利用，造成维生素B12的缺乏。

维生素C可增加维生素B1的需要量，因此至少要间隔2个小时再服用。

叶酸与维生素C同时服用易发生氧化还原反应。叶酸在酸性环境中分解更快，从而导致两种药物作用减弱。用于治疗贫血时应先服用叶酸，间隔2小时后再服维生素C。

维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素C以后，会促进体内维生素A和叶酸的排泄。所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

维生素K3有氧化性，与维生素C合用可产生氧化还原反应。

06

阿司匹林

阿司匹林与维生素C合用会增加维生素C的排泄，从而影响维生素C的利用，但维生素C不影响阿司匹林的药效，所以，当两种药物都要服用时，应先服用维生素C，至少间隔1小时以上再服用阿司匹林，或同时服用但需加大维生素C的剂量。

07

甲钴胺片

两者结合会引起大脑血液黏度增高，使人易激动、不能控制自己、动作缓慢，还会容易受惊、失眠多梦、食欲下降。