大多数人通常拥有4至6块腹肌????

而拥有8块腹肌的人相对较少????‍♂️

所以

如果你低头或照镜子发现自己有8块腹肌

恭喜你❗️

你中了基因彩票????

除此之外

腹肌还有很多你不知道的冷知识????

练腹肌之前，一定要知道❗️

1、腹肌天生 “不平等”

不是所有人都可以通过锻炼可以练出六块或八块腹肌，腹肌的块数和对称性等大多由个人的先天条件决定。

2、8块腹肌是“基因彩票”

大多数人通常拥有4至6块腹肌，而拥有8块腹肌的人相对较少，这主要是基因差异导致的。

3、腹肌可能“一大一小”

腹肌的对称性因人而异，有些人可能一侧比另一侧更发达，这与个人的生理结构和锻炼习惯有关。

4、腹肌会“隐身术”

体脂率一高，它就“隐身”了。想要腹肌“现身”，除了疯狂举铁，还得管住嘴，迈开腿，把体脂率降下来。

5、腹肌“易来难守”

腹肌来得快，去得也快。一旦放松警惕，体脂率稍稍回升，腹肌就消失了，所以维持腹肌，要重在坚持。

6、腹肌有“多重角色”

在新生儿出生时，腹肌会强烈收缩以发出第一声啼哭；当我们说话、呼吸或唱歌时，腹肌也会参与其中。