西门渡小学 五（1）班 崔锦程

从我第一次接触排球，我就深深地爱上了它，这件事，听我慢慢道来。

在我10岁生日的那一天，爸爸送了我一个排球，一开始，我还不知道这是什么，我问爸爸这是什么球？爸爸说：“这是排球。”“排球？我从来没接触过排球呀，你怎么突然想到给我买排球呢？”“我是看到别人都玩才给你买的，你不要那就算了。”“不，我要，但你得先教我怎么玩吧。”“好，排球呢，是多人项目，排球是用小臂向上打的，排球平常锻炼和打比赛的时候都能用。明天你找你的体育老师，他会教你。”我连忙点头答应。

第二天，我找到了体育老师，体育老师很耐心地教我，说：”排球运动锻炼人的全身协调能力。首先是手形与步伐的配合：双腿打开，与肩同宽，双手呈八字形，放于身体两侧。其次是手眼配合：动作练熟以后，进行实战，练习是关键，根据球的运行轨迹，随时间调整站姿，做出反应，并注意与同伴的配合，不能抢占他人的位置，以免被对方偷袭 ！“练习加实战演习，我的球技精进不少，有了上场一搏的冲动！

机会总是留给有准备的人的！

前段时间代表学校去市里比赛 ，选定的队员里有一个受伤了，体育老师就让我上场，我一路上都高兴得不得了 ！比赛开始，第一球，球就飞向了我，可能是太激动了，我一下子就把球打偏了，这让我心里倍感压力。接下来的比赛，我都心不在焉的，每一次都打偏。这一轮比赛结束了，我们输了，回到家，我问爸爸：”为什么我这么努力，都胜不了？“”因为你太心急了 ！“爸爸说完，我便懂了，从那以后，我比以前更加踏实努力地去练习。

一转眼 ，又到了第二轮比赛的日子。这次，我吸取了教训，时刻保持沉着冷静。这一次我们胜利了！这就是我和排球的故事，从一开始的陌生，到投入，到成功，都经历了我们的不懈努力！胜利的果实在汗水的浇灌下也格外香甜。

指导教师：郑琳琳

注：稿件已在2024年11月20日《蚌埠日报》7版刊登