为提升健康素养,普及中医养生,近日,琥珀社区新时代文明实践站开展中医健康知识讲座,为辖区中老年朋友们揭示了中医养生的奥秘,助力他们掌握养生之道,享受更高质量的生活。
讲座内容广泛,涵盖中医基础、季节养生、饮食调养、运动健身及经络穴位保健等,全方位满足老年人的养生需求。现场,老人们不仅学习了中医养生操,还亲身体验了穴位按摩,深切感受到中医养生的独特魅力。此次活动不仅增强了老年人的中医养生意识,还促进了邻里间的交流,加深了社区凝聚力。下一步,社区将持续发力,为老年人打造学习交流平台,让他们在享受健康的同时,感受到社区的温馨与关怀。