近日，湖畔花都社区积极响应国家“体重管理年”活动号召，组织开展体重管理健康知识讲座，提高居民的健康意识，帮助大家树立正确的健康观念。

活动中，湖畔花都社区家庭健康指导员张丽围绕如何做好合理膳食、适量运动，腰围测量和计算身体质量指数（BMI）方法，以及超重和肥胖带来的健康风险等方面内容，进行了深入浅出的讲解，让大家深刻认识到体重管理的重要性。

通过此次讲座，不仅提高了居民的健康意识，也让他们深刻认识到管理自身体重的重要性。下一步，湖畔花都社区将继续加强社区的健康教育宣传，引领健康生活方式，让大家都能管理好体重，提升生活品质，迈向健康生活，享受健康人生。（张硕）