蚌埠新闻网记者 张婷婷

11月13日上午，市三院医护人员走进爱国巷社区卫生服务站，开展2020年“联合国糖尿病日”义诊活动，并向社区居民普及糖尿病防控知识及家庭护理注意常识，让更多患者关注到自身健康，提升自我管理能力。

对于糖尿病患者来说，控制血糖往往是每天都要注意的重要任务。血糖一旦过高，就可能出现各种棘手疾病。专家提醒，糖尿病属于终身代谢疾病，目前还没有彻底治愈的办法。只控制血糖并不能达到治疗的目的，只有通过早诊断早筛查早治疗，尽可能阻止或者延缓糖尿病并发症出现，才能将危害降到最低。

家有小胖墩 警惕儿童糖尿病

13岁的亮亮小时候比较瘦弱，幼儿园入园体检时还被告知体重不达标。为了让孩子多吃一口饭，家人每天绞尽脑汁变着花样给孩子补充营养。不知不觉中，孩子的胃口越来越大，无论是正餐还是零食、饮料都“来者不拒”。如今，身高不到1.4米的亮亮体重已超过100斤。

其间，亮亮妈妈也担心孩子太胖了不好，可一“克扣”口粮，家里老人就反对，“老人总说孩子胖点身体更好，不容易生病，而且孩子现在还小，等再大一点，长个后就自然瘦下来了。”

前不久，亮亮常常嚷着口渴，喝了很多水还是不能缓解，而且食量又变大了，可体重却不升反降。亮亮妈妈有些担心，赶紧带着他到医院检查。抽血检查显示，亮亮空腹血糖为7.4mmol/L，超过了正常值。经详细诊断，亮亮患上了2型糖尿病，医生建议先控制饮食，多运动，先把体重控制下来，同时配合药物治疗。

市三院肾泌内科主任、主任医师邹玲梅介绍，在超重肥胖儿童当中，一些慢性病指标已经显现，超重肥胖孩子的血压、血糖、血脂的水平，还有患代谢综合征的危险性，都比正常体重的孩子要高，这些是心脑血管疾病的危险因素。

“随着糖尿病发病率增长，发病年龄也在往前移。”邹玲梅说，不少人以为糖尿病是老年人专属，其实并非如此。过去40岁以下人群患糖尿病的概率还比较低，但近年临床诊断发现糖尿病患者呈年轻化趋势，甚至有不少青少年被确诊患有糖尿病。而糖尿病患者中以2型糖尿病为主，主要特征就是肥胖，这主要与儿童长期高糖、高脂肪、高碳酸饮食以及运动量跟不上有关。

邹玲梅提醒，对于亮亮这类糖尿病高危人群来说，家人监督与自我管理非常重要，切勿等到患病后再去后悔。

早发现早诊断早治疗是关键

年龄超过40岁、肥胖、有糖尿病家族史、生活作息不规律、饮食不规律、不爱运动，以及有妊娠糖尿病史、巨大儿等人群是糖尿病高危人群。

“糖尿病的典型症状表现为多饮、多食、多尿、体重减轻，但早期糖尿病没有典型症状，因此早发现早诊断早治疗是关键。”邹玲梅介绍，鉴于糖尿病病程长、病理复杂、患者个体差异大，建议在糖尿病治疗方面坚持个体化的治疗原则，根据每个病人的发病机制、病例特点，给予合适的、精准的、个体化的指导，并根据治疗反应、饮食、运动等综合因素及时进行治疗方案调整。

据悉，糖尿病控制不良将产生严重的危害，糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

那么，在日常生活中，应当如何预防糖尿病呢？市疾控中心主任医师陈军建议，预防关口要前移，尤其是保持合理膳食、经常运动的健康生活方式。健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；对于糖尿病前期人群进行及早干预。通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%-58%。

目前糖尿病是无法根治的，需要终身治疗。有些患者可能会出现沮丧、焦虑等负面情绪，特别是对于小年龄段的患儿来说，有些家长是病急乱投医，导致患儿病情加重。陈军建议，在儿童糖尿病的治疗过程中，必须要给予更多的耐心、细心和信心，消除他们对糖尿病的疑虑。家长与医生之间应该建立和谐的关系，以积极的心态来面对疾病。（完）