蚌埠发布客户端讯（梁梦柔）随着生活方式的改变，肥胖及相关健康问题日益成为社会关注的焦点。为响应“健康中国行动”号召，普及科学体重管理知识，近日，南山社区新时代文明实践站联合社区卫生服务站开展“健康体重管理年”宣讲活动，特邀社区卫生服务站医生担任主讲，吸引辖区20余位居民参与，旨在提高居民对健康体重管理的认识，预防肥胖及相关慢性疾病的发生。

医生结合临床案例，系统讲解了肥胖与高血压、糖尿病等慢性病的关系，指出“盲目节食”“过度依赖减肥药”等常见误区。她强调：“科学减重需兼顾饮食、运动和心理调节，建议居民通过‘饮食日记’和‘每周150分钟中等强度运动’循序渐进改善体质。”活动围绕“健康体重管理”这一核心主题，设置了多个讲座模块，包括“健康饮食与体重控制”“科学运动与体重管理”“肥胖与慢性疾病预防”等。

讲座采用互动式教学，结合实际案例分析，让居民在了解理论知识的同时，能够掌握实际操作技能。此外，还设置了问答环节，以便居民提出疑问并得到专业解答。讲座结束后，南山社区工作人员在辖区广场开展了爱卫月宣传活动，志愿者们发放宣传单页，耐心地向他们讲解了垃圾分类的方法，并演示了如何正确使用公共设施，以维护社区环境的整洁。

此次活动通过“科普+服务”的模式，将专业医疗资源下沉社区，有效提升了居民的健康素养。下一步，南山社区新时代文明实践站将继续深化医社联动，助力构建全民健康管理体系。