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纬二路街道纬一社区:科学饮食助健康,积极生活赴未来

2024-04-17 15:22 蚌埠新闻网  

连日来,纬一社区按照社区科普宣传活动主线,组织开展爱国卫生月暨科普宣传活动。

广泛动员,引导居民积极参与。活动中,纬一社区组织志愿者在角园开展户外宣传活动,发放宣传海报、健康知识宣传册等资料,提高居民对健康生活理念的认识,增强居民自我保健意识和预防疾病的能力。

传播知识,促进健康意识提升。针对青少年肥胖流行趋势,纬一社区通过LED屏播放“平衡膳食·合理运动·拒绝肥胖”健康小知识,宣传肥胖的危害等知识,不断强化“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,呼吁家长和青少年放下手机,走出家门,适度锻炼身体。

科学膳食,引领健康生活风尚。社区网格员和志愿者化身“营养小老师”,通过发传单、讲故事等形式,给居民详细讲解合理膳食所需营养知识,怎样合理搭配饮食,如何补充所需维生素、蛋白质等营养,提醒大家多喝温开水少喝饮料,少吃油炸、腌制食品,多吃蔬菜、水果、有营养的肉类蛋类等食物,养成良好饮食习惯。

通过开展健康生活科普宣传活动,倡议广大市民积极学习健康减重知识与技能,将健康生活方式融入日常学习、工作和生活中,共同创造更加卫生、整洁、文明、美好的幸福家园。


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