近日，龙湖新村街道金滨社区在新时代文明实践站组织开展“平衡膳食健康管理”知识讲座活动。

活动中，以怎样实现合理膳食这个问题，开启了活动的话题。工作人员向辖区居民分发膳食指南宣讲单，‌宣讲‌膳食养生知识、‌合理的蔬果菜谱、‌健康饮食的意义等，提醒老年人要养成良好饮食习惯，均衡营养、饮食定时定量、适度运动以及保持良好睡眠等方面的健康知识以提高生活质量，增强身体健康。（吴悦）