蚌埠新闻网记者　张婷婷

每年一到秋天,皮肤就会出现瘙痒症状,忍不住总是想抓来抓去。特别是对于干性皮肤的人来说,更容易干燥脱屑,有时还会出现红斑丘疹甚至皲裂现象。那么秋季皮肤瘙痒是怎么回事呢?如何预防秋季皮肤瘙痒呢?出现了上述症状,又该如何处理呢?对于大家关注的问题,皮肤科专家为大家一一解答。

入秋当心三类皮肤疾病

为什么秋季皮肤会变得特别干燥、敏感呢?市三院皮肤科主任、副主任医师孟阳解释,秋季因气温降低,人体为了维持体温,减少散热,皮肤的毛孔收缩,皮肤的血流量减少,汗液、皮脂的分泌也随之减少,使皮肤角质层含水量减少,皮肤末梢神经容易受到刺激,从而导致皮肤的瘙痒。还有人因为洗澡过勤或者水温过高刺激皮肤造成皮肤瘙痒。

此外,有些人自身的疾病也是皮肤瘙痒的内因,如甲状腺机能异常、肝硬化、糖尿病等。外界刺激,比如工作和生活中接触粉尘、使用碱性过强的肥皂、食用辛辣刺激性食物、贴身穿着的化纤衣物等,都可能引起皮肤瘙痒。

对于老年群体来说,身体皮脂腺、汗腺分泌功能相对较差,在合并疾病的影响下,更容易出现老年性皮肤瘙痒症；银屑病具有冬重夏轻的特征,在皮脂分泌减少的秋冬季节症状也会复发或加重。对于儿童青少年来说,特应性皮炎或湿疹等皮肤病容易合并皮肤干燥和瘙痒症状。

“特应性皮炎不会传染,但具有遗传倾向,当直系亲属中有人患有特应性皮炎则应当提高警惕。”孟阳医生介绍,特应性皮炎是皮肤科常见的一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,往往伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。根据年龄,特应性皮炎可分为三期,婴儿期皮损以面颊、额及头皮多见；儿童期根据皮损表现分为湿疹型,和全身散发痒性丘疹；青少年与成人期多为局限性干燥损害、红斑或丘疹,苔藓样变,伴灰白鳞屑和色素沉着,主要发生于肘、腘窝、颈前及侧部。

预防修复皮肤问题需关注这些

俗话说“一场秋雨一场寒”,随着温度和湿度的降低,皮肤屏障功能也在不断下降,相关皮肤问题也会加重或者复发。为此,日常的预防和护理显得尤为重要。

孟阳医生建议,秋冬季皮肤问题可通过“外防”和“内调”两个方面进行。“外防”方面,比如,秋冬季节每周洗澡不要超过两次,老年人最好一周洗一次澡,不要过度搓洗。建议水温不超过40℃,时间小于10分钟,使用低敏无刺激的洁肤用品,避免搔抓、摩擦等刺激皮肤的行为。洗浴之后,可涂些润肤品,帮助皮肤恢复皮脂膜,可缓解一般的瘙痒症状。在穿衣方面,可选择穿棉质、丝质的内衣。贴身衣物勤换洗,根据温度变化灵活增减衣物,防止过冷或过热刺激。秋风起时应尽量让皮肤少暴露在外,可选择穿厚薄适度的长衣长裤,避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。在居住环境方面,要注意保持环境卫生,勤通风；保持环境适宜的温度和湿度,当环境干燥时可以使用加湿器。

在饮食内调方面,可吃一些生津养颜的食物,注意少饮酒或不饮酒,少食辛辣及海鲜等“易发物”,定量多次补水。另外,多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的,例如,可多食梨子、石榴、葡萄等。如有明确的过敏食物应当避免食用,当不确定食物过敏种类时可以到医院进行过敏原检测。

那么对于已经出现皮肤问题的患者,应该如何做好日常护理呢?孟阳医生表示,一般外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂是特应性皮炎等皮肤疾病的治疗用药,但不少患者担心药物的副作用而不愿使用。实际上,在正规医院专科医生的指导下规范用药,副作用很少发生,因此不必过分担忧。他建议此类患者遵医嘱用药,时刻关注皮损部位是否有加重或复发的趋势,如有异常要及时调整用药,定期复诊,保持心情愉悦。（完）