蚌埠发布客户端讯 （融媒体首席记者 陈瑶）秋冬交替，我们的身体也面临着一些疾病的挑战。近日，疾控部门提醒，诺如病毒感染、甲流等疾病进入高发期，大家外出做好防护。

前几天，市民刘先生突然腹泻，生活节奏完全被打乱。“外出也没敢乱吃东西，不知道怎么就‘中招’了。”刘先生说，自己腹泻后立即到医院就诊，医生做了诊治，判断可能是诺如病毒引起的急性胃肠炎。刘先生吃了药，两天后逐渐痊愈。

“小孩感染诺如病毒大多是呕吐，成年人一般是腹泻。这种病毒性腹泻，预防格外重要。”市疾控中心急传科负责人梁寅生介绍，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。每年10月到次年3月都是诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，因这类胃肠炎全年均可发病，秋冬季高发，又名“冬季呕吐病”。

针对诺如病毒虽然目前没有特效药物和疫苗可用，但是可以采取一些有效措施起到保护作用。比如，饭前、便后、加工食物前应按照正确的洗手法，用肥皂和流水洗手；用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。加工处理食品时应生熟分开；蔬菜瓜果应彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是贝类海鲜类食品；不饮用生水等。

诺如病毒急性胃肠炎患者在症状期间和症状消失后2到3天内，尽量避免与他人接触。发生呕吐时，应尽快疏散人群，做好通风，用含氯消毒剂对污染的环境和物品进行规范消毒处理。

专家介绍，天气转凉，因为空气干燥、扩散条件差，再加上早晚温差加大，人体免疫力下降，容易出现多种呼吸道疾病。最常见的是普通感冒，主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等，通常可以自愈。流感病毒感染，如甲流、乙流，患者在上述症状的基础上可出现肌肉酸痛、发热，还可能出现聚集性发病的情况。在这个季节，感冒的发病率较其他季节明显升高，尤其是儿童和老年人等免疫力较低的人群，发病率更高。此时，应保持室内空气流通，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，也可以使用空气净化器，减少空气中的污染物。老年人、儿童、慢性病患者等高危人群应及时接种流感疫苗。

另外，天气转凉，心脑血管疾病、消化系统疾病也都进入了高发期，家中有体弱多病者要格外注意。