蚌埠发布客户端讯   “98岁之前，我母亲每天打一场麻将，和年轻人一起打。”说起母亲肖惠华的长寿秘诀施英乐呵呵地说道。

今年102岁的肖惠华如今住在纬四街道柏奥社区的前进三巷，大多数时间由小女儿施英照料着。“前两天感冒了，去医院看了医生，加上最近降温，出门就很少了。”施英告诉记者，因为老人家不能吃止咳药，只能用消炎药治愈感冒，所以现在说话还是有点不顺畅。

“能看见远处的东西吗？”“那是个车，车里就一个人，远处是个高楼。”当记者问肖惠华能否看清周围的景物时，肖惠华给出了清晰的回答。“今天出门没带助听器，平时也不糊涂，我跟她说啥她都知道。”施英说。

因为年纪的原因，肖惠华如今一日三餐多以汤汤水水为主。“今早吃了一根油条、一个鸡蛋，还喝了一碗豆浆。”施英介绍，母亲平时对饮食比较注重，每餐需要营养均衡，比较喜欢吃猪肉，“尤其喜欢吃猪蹄。”

一说到打麻将，肖惠华的脸上立刻露出了笑意。“打麻将好。”因为不能久坐，马上反应也不如之前灵敏，肖惠华现在很少打麻将了。“明天重阳节，今天一家人要聚一起庆祝下，吃完孩子们会陪她打一会。”施英说。

与肖惠华爱打麻将不同，柏奥社区里的另一位102岁老人朱盛明平时则喜欢看看新闻，同子女们、小区里的其他老人聊聊国家大事。

“蚌埠日报社的记者呀，那是我们的老邻居了。”10月22日，记者来到家住胜利公寓的朱盛明家中采访时，朱盛明刚刚睡醒。一听说记者来了，朱盛明嘱咐三女儿朱景凤将自己打扮干净再出门。“我爸平时也讲究得很，出门遛弯、晒太阳前都得收拾利索。”朱景凤说。

102岁的朱盛明看起来精神奕奕，思维也敏捷得很。“不挑食、多锻炼、思想要乐观、心胸要宽广。”朱盛明这样总结自己长寿的秘诀，“大小事都别往心里搁。”

据朱景凤介绍，朱盛明平日里特别爱看新闻，也经常和大家讨论。“前段时间听到日本排放核废水的新闻，气得不行。有时候讨论新闻激动了，我们讲不过他。”朱景凤说，除了爱看新闻，老人家平时还会和儿女们一起唱歌、背诵古诗词。

“看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。”尽管是刚睡醒，但在女儿朱景凤的引导下，朱盛明依然完整地将《沁园春·长沙》背诵出来。“我们姊妹几个没事就陪爸爸唱歌、唱唱京剧啥的。”朱景凤说。

因为子女们都离得近，朱盛明的儿女们有空便来照料、看看父亲有没有啥需要。“谁得闲就会过来，身旁至少有两个小孩会看着照顾。”朱盛明的小女儿告诉记者。

细心周到的照料、融洽的家庭氛围、孝顺的孩子们，是记者在采访两位老人时的共同感受。除此之外，亲老爱老的氛围打造、高质量养老服务体系的构筑对于推动老有所养、老有所乐也有不少助力。

记者从柏奥社区了解到，为建设高质量养老服务体系，社区开展了“适老化改造”、“家庭床位”、“一键求助”、“老年教育”等服务项目，推动专业类机构向家庭延伸。“我们还发展了日间照料服务，从基础性的老有所养到高品质的老有颐养，开办老年活动中心，为周边老人提供休息，娱乐等服务，让老年人白天与老伙伴共享颐养服务。”柏奥社区党委书记张兰兰介绍。

“深入贯彻落实10项暖民心行动，我们积极推动落实老年助餐点建设。从解决老年人迫切的一日三餐问题入手，通过助餐补贴方式，激活供需两端，为老年人提供安全方便实惠的助餐。”张兰兰表示，将服务保障好老年人的生活，做好养老这项重要的民生工作。（记者 王立春 文/图）