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低头族:“屏上生活”应当为健康与安全让路

2019-08-09 09:48

□蚌埠新闻网记者 李茂峰/文 刘晨/图

街头随处可见“低头族”。衣食住行、休闲娱乐、工作学习,现在的人们越来越离不开智能手机。无论是在车站、码头、机场,还是公交车上、地铁里、轮船上,都可能看到,很多人都盯着手机屏幕,作“低头”状。

随着手机高度普及,智能化程度越来越高,手机正在深刻影响着每一个人的生活方式,“低头族”也从当初的“小众”人群,扩大到当今的普通“大众”。当越来越多的人成为“低头族”的时候,低头看手机的负面影响更加凸显。长期低头,成为脊椎疾病的健康杀手;行人低头看手机不看路,导致事故频繁发生,驾驶员、外卖小哥边看手机边驶车,造成一起起令人触目惊心的重大交通事故。

【一道风景】 随处可见“低头族”

镜头一:早上8点,记者来到蚌埠高铁南站二楼候车大厅,但见偌大的候车厅里坐满了乘客,抬眼望去,无论是坐着的还是站着的,无不是手里拿着手机,眼睛盯着屏幕,时而有手指在屏幕上快速地划着,时而抬起头来,看一眼车站电子大屏上的信息,或起身离座排队检票,或迅速继续盯着手机屏幕,即使是排队等候检票的一丁点空隙,仍然将目光转向自己的手机屏幕……

镜头二:下午5点30分,正是上下班高峰时间,116路公交车上挤满了乘客,坐着的、站着的,人挨人、人挤人,虽然车厢里十分拥挤,仍没有能阻止住乘客们低头看手机的热情。坐着的一只手拿着手机,一只手迅速地在屏幕上划动,站着的,一只手牢牢地抓住车内的横杆,另一只手端着手机。虽然只有一只手可以自由活动,仍然阻止不了低头看手机的热情——用大拇指划动屏幕,目不转睛地盯着手机……

事实上,随着智能手机越来越普及,无论是车站、商场、公交车上,还是在饭店、银行、校外培训机构等候大厅,甚至大街小巷里,低头看手机的场景随处可见。

过去只有一小部分年轻人整天低头看手机,人们形象地称他们为“低头族”。几年前“低头族”还是一部分年轻人,而今天,随着功能不断完善,智能手机早已渗透到人们的衣食住行、休闲娱乐、日常消费中,还成为人们学习及人际交流的平台。正因为如此,如今几乎每一个人的生活都与手机紧紧地捆绑在一起。

记者在采访中看到的景象客观上证明了“低头族”群体正在悄然发生变化。在宝龙城市广场一教育培训机构的等候大厅里,坐着几十位等候孩子的家长,其中有年轻人,更多的则是老年人。过去年轻人低头看手机,老年人则聚一起聊家常,而如今的画风也发生了根本性的变化。只见老人们也和年轻人一样,深深地被手机吸引着,有的在手机上看电影,有的看新闻,有的在玩微信,其专注程度与年轻人相比一点也不逊色。

“您这么大年纪也会玩微信呀?”“过去的老同事、老同学都建了微信群,大家平时见不到面,在这里发发视频聊聊天,太方便了!”一位年约七旬的张大妈告诉记者,她原是一位老师,退休后来到蚌埠给女儿带孩子。离开了熟悉的地方,再加上原先的同事、同学、街坊邻居都在外地,心里很寂寞。当她把心中的寂寞向女儿倾诉后,女儿立即在妈妈的手机里下载了微信APP,这样一来,过去的老朋友、老同学、老街坊立即建立了联系。“平时发视频、发语音、发图片都很方便,自从有了微信,我也成了低头一族了。”张大妈笑哈哈地说。

【一种生活】 最离不开的是手机

“智能手机过去都是孩子们玩,那时候我也总是责备孩子,手机有什么好玩的,有那个时间还不如看看书、一家人坐在一起聊聊天。自从孩子教会了我如何用手机,现在我比孩子们还迷呢!”见记者凑过来采访,正捧着手机“追剧”的耿大爷点了一下“暂停”,扶了扶眼镜笑眯眯地说,他最喜欢看战争片和反特片,自从学会在手机上看影片后,再也不感到寂寞了,“这里有海量的电影和电视剧,有了智能手机,随时随地都能看,真过瘾!”

耿大爷告诉记者,自己原先并不会玩手机,更想不起来在手机上“追剧”。“有一天,我无意中说,每天到学校接孩子,在学校门口傻等也挺无聊的,儿子说,你可以在手机上看电影啊!手机上也能看电影?自己有点不相信,儿子当场教我使用方法,并给我下载了我最爱看的战争片。有了我最爱看的电视剧,等待接孩子的时间再也不感到漫长了”。

“手机扫一扫,就能买菜付款,不用找零,也不会丢钱,现在不带手机都不敢出门。”8月6日上午8时,在蓝天菜场一个水果摊位前,家住金山花园的陈志萍老人打开手机微信,对准收款二维码轻轻一扫,11.8元的水果钱立即进入老板的账户。听到付款成功的提示音,陈志萍老人笑着说,使用手机支付真是太方便了。夏天穿的单薄,过去到菜场买菜都要攥一把零钱,一不小心就会丢,找钱更是麻烦得很,遇到没有零钱还要到处去换。现在好了,只要扫一扫,就能轻松完成支付。“现金经过那么多人的手沾了太多的细菌,用手机支付不接触钱,少了一个疾病传播的途径。”

手机在手,生活无忧。除了缴水电费、买菜外,打开手机,就能知晓天气情况,要是不想烧饭,可以在“美团”订餐,不一会儿就有人给你送到家。如果想到外地旅游,从订火车票飞机票,到宾馆订房,再到预订景点门票,都可以分分钟在手机上搞定。

“手机的娱乐和社交功能,成为人们打发闲暇时间最好的载体和平台”。安徽财经大学文学艺术传播学院教授徐豪笑言,自己也是一个“低头族”,外出参加学术会议,在火车站等车,在机场候机,打发这些碎片化时间就是低头看手机。每个人都看手机只是看的内容不同而已,有人看新闻,有人看电影,有人聊天,有人看电子书,有人查找资料,正是因为手机的功能无比强大,完全可以满足所有人的个性化需求,因此手机已经成为每一个人都离不开的伴侣。

【一大问题】 健康杀手,事故诱因

随着信息技术的飞速发展,作为智能终端的手机已成为这个时代最令人羡慕的“宠儿”。如今无论走到哪儿,无论遇到什么样的人,大家几乎都是机不离手,手不离机。然而什么事物都是辩证存在的,同样,手机在深刻改变人们生活方式的时候,随时随地低头看手机也成为安全事故的重要诱因。

记者打开百度,键入“低头族”、“事故”两个关键词,因低头看手机引发的惨剧几乎霸屏:2017年3月15日,杭州西湖断桥边,一年轻女子掉进了水里,当时围观者都以为女子一定是因为感情问题想不开跳水轻生,没想到被救起脱离危险后一问,是因为看手机不小心掉进了水里。同样,因边看手机边走路掉进窨井、撞上大树,或被路牙石绊倒的事例不胜枚举。

“近年来,因低头看手机引发交通事故的越来越多”,市交警支队交管科科长张巍告诉记者,从网上信息看,全国各地因低头看手机引发的重大交通事故屡见不鲜,甚至已经成为继车辆违章行驶之外的第二大因素。有的驾驶员在停红绿灯的几十秒钟都要低头看手机,有的行人边看手机边过斑马线,还有些送外卖的小哥一边骑车一边看手机,岂不知这些做法都是十分危险的。“看手机的时候,眼睛被锁定在手机屏幕上,无暇顾及交通信号灯的变化,也看不到来来往往的行人,这是多么危险的举动啊,很多重大交通事故都是由于一时的疏忽造成的!”

“有的低头玩着手机,完全不看路,有人走路手拿手机、又戴着耳机听歌,对司机的喇叭声完全充耳不闻,不紧不慢地过着马路,看到这些场面真让人捏一把汗。”在胜利路中段指挥交通的交警张浩告诉记者,在路面值勤几乎每天都能看到这样的情形,这一方面说明市民的交通安全意识不强,另一方面充分说明手机已经具有令人“欲罢不能”的魔力。“但无论如何,都要懂得‘生命诚可贵’的道理,一旦发生安全事故,将是一个甚至几个家庭的悲剧,因而‘低头族’一定要绷紧安全这根弦。”

“长期低头看手机,可以导致颈椎间盘突出,患上严重的脊髓型颈椎病”。蚌医二附院副院长邹杰分析,一般来说,颈椎病会随着年龄的增长而增加,但如今开始有低龄化趋势。特别是近年来,随着智能手机的普及,更多的人成为“低头族”,颈椎病呈快速发展趋势。据介绍,在我们低头时,下巴碰到胸骨的前屈极限只能是45°,如果前屈幅度达到30°时,就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态,就会对颈椎造成伤害,而这种危害比看电脑还要高几十倍。如今二附院接诊的颈椎病患者比过去要翻上几番,其中20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”,而几乎所有的年轻病人都说,他们喜欢长时间低头玩手机和平板电脑。

人们对手机的过度迷恋,已经影响到家庭成员间、亲人友人之间的面对面交流。一直兼任语文代课老师的蚌埠二十六中政教处主任季敏说,在学生的作文中常常出现“手机迷”妈妈、爱看手机的爸爸的形象,这些作文无一例外地表达了家长因为迷恋手机,而忽略了与他们交流和关心。

一年一度的春节,本是全家人欢聚团圆的日子,我们也会看到一家人从天南海北聚到一起时,面对面交流的少,而每个人抱一个手机玩的多。试想家人千里迢迢聚在一起是为什么,如果都还抱着手机玩,也就失去了团圆相聚的本意。要知道团圆并不仅仅是人聚到一起,而应当一家人围坐在一起,说说心里话,达到彼此情感上的沟通与共鸣。另外我们还常常看到一种现象,周末朋友们相约聚在一起,而在饭桌上,每一个都掏出手机上网浏览、玩游戏、看视频、发微信。其实这时,手机已经成为阻碍朋友之间交流的巨大障碍。须知人与人面对面是有“磁场”的,在这种“磁场”下交流沟通要比虚拟世界的交流更温暖,更能达到“心与心”的联通。

从这个意义上看,少向手机“低头”,多向人们“点头”,我们的生活将会更美好。(完)

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□蚌埠新闻网记者 李茂峰/文 刘晨/图

街头随处可见“低头族”。衣食住行、休闲娱乐、工作学习,现在的人们越来越离不开智能手机。无论是在车站、码头、机场,还是公交车上、地铁里、轮船上,都可能看到,很多人都盯着手机屏幕,作“低头”状。

随着手机高度普及,智能化程度越来越高,手机正在深刻影响着每一个人的生活方式,“低头族”也从当初的“小众”人群,扩大到当今的普通“大众”。当越来越多的人成为“低头族”的时候,低头看手机的负面影响更加凸显。长期低头,成为脊椎疾病的健康杀手;行人低头看手机不看路,导致事故频繁发生,驾驶员、外卖小哥边看手机边驶车,造成一起起令人触目惊心的重大交通事故。

【一道风景】 随处可见“低头族”

镜头一:早上8点,记者来到蚌埠高铁南站二楼候车大厅,但见偌大的候车厅里坐满了乘客,抬眼望去,无论是坐着的还是站着的,无不是手里拿着手机,眼睛盯着屏幕,时而有手指在屏幕上快速地划着,时而抬起头来,看一眼车站电子大屏上的信息,或起身离座排队检票,或迅速继续盯着手机屏幕,即使是排队等候检票的一丁点空隙,仍然将目光转向自己的手机屏幕……

镜头二:下午5点30分,正是上下班高峰时间,116路公交车上挤满了乘客,坐着的、站着的,人挨人、人挤人,虽然车厢里十分拥挤,仍没有能阻止住乘客们低头看手机的热情。坐着的一只手拿着手机,一只手迅速地在屏幕上划动,站着的,一只手牢牢地抓住车内的横杆,另一只手端着手机。虽然只有一只手可以自由活动,仍然阻止不了低头看手机的热情——用大拇指划动屏幕,目不转睛地盯着手机……

事实上,随着智能手机越来越普及,无论是车站、商场、公交车上,还是在饭店、银行、校外培训机构等候大厅,甚至大街小巷里,低头看手机的场景随处可见。

过去只有一小部分年轻人整天低头看手机,人们形象地称他们为“低头族”。几年前“低头族”还是一部分年轻人,而今天,随着功能不断完善,智能手机早已渗透到人们的衣食住行、休闲娱乐、日常消费中,还成为人们学习及人际交流的平台。正因为如此,如今几乎每一个人的生活都与手机紧紧地捆绑在一起。

记者在采访中看到的景象客观上证明了“低头族”群体正在悄然发生变化。在宝龙城市广场一教育培训机构的等候大厅里,坐着几十位等候孩子的家长,其中有年轻人,更多的则是老年人。过去年轻人低头看手机,老年人则聚一起聊家常,而如今的画风也发生了根本性的变化。只见老人们也和年轻人一样,深深地被手机吸引着,有的在手机上看电影,有的看新闻,有的在玩微信,其专注程度与年轻人相比一点也不逊色。

“您这么大年纪也会玩微信呀?”“过去的老同事、老同学都建了微信群,大家平时见不到面,在这里发发视频聊聊天,太方便了!”一位年约七旬的张大妈告诉记者,她原是一位老师,退休后来到蚌埠给女儿带孩子。离开了熟悉的地方,再加上原先的同事、同学、街坊邻居都在外地,心里很寂寞。当她把心中的寂寞向女儿倾诉后,女儿立即在妈妈的手机里下载了微信APP,这样一来,过去的老朋友、老同学、老街坊立即建立了联系。“平时发视频、发语音、发图片都很方便,自从有了微信,我也成了低头一族了。”张大妈笑哈哈地说。

【一种生活】 最离不开的是手机

“智能手机过去都是孩子们玩,那时候我也总是责备孩子,手机有什么好玩的,有那个时间还不如看看书、一家人坐在一起聊聊天。自从孩子教会了我如何用手机,现在我比孩子们还迷呢!”见记者凑过来采访,正捧着手机“追剧”的耿大爷点了一下“暂停”,扶了扶眼镜笑眯眯地说,他最喜欢看战争片和反特片,自从学会在手机上看影片后,再也不感到寂寞了,“这里有海量的电影和电视剧,有了智能手机,随时随地都能看,真过瘾!”

耿大爷告诉记者,自己原先并不会玩手机,更想不起来在手机上“追剧”。“有一天,我无意中说,每天到学校接孩子,在学校门口傻等也挺无聊的,儿子说,你可以在手机上看电影啊!手机上也能看电影?自己有点不相信,儿子当场教我使用方法,并给我下载了我最爱看的战争片。有了我最爱看的电视剧,等待接孩子的时间再也不感到漫长了”。

“手机扫一扫,就能买菜付款,不用找零,也不会丢钱,现在不带手机都不敢出门。”8月6日上午8时,在蓝天菜场一个水果摊位前,家住金山花园的陈志萍老人打开手机微信,对准收款二维码轻轻一扫,11.8元的水果钱立即进入老板的账户。听到付款成功的提示音,陈志萍老人笑着说,使用手机支付真是太方便了。夏天穿的单薄,过去到菜场买菜都要攥一把零钱,一不小心就会丢,找钱更是麻烦得很,遇到没有零钱还要到处去换。现在好了,只要扫一扫,就能轻松完成支付。“现金经过那么多人的手沾了太多的细菌,用手机支付不接触钱,少了一个疾病传播的途径。”

手机在手,生活无忧。除了缴水电费、买菜外,打开手机,就能知晓天气情况,要是不想烧饭,可以在“美团”订餐,不一会儿就有人给你送到家。如果想到外地旅游,从订火车票飞机票,到宾馆订房,再到预订景点门票,都可以分分钟在手机上搞定。

“手机的娱乐和社交功能,成为人们打发闲暇时间最好的载体和平台”。安徽财经大学文学艺术传播学院教授徐豪笑言,自己也是一个“低头族”,外出参加学术会议,在火车站等车,在机场候机,打发这些碎片化时间就是低头看手机。每个人都看手机只是看的内容不同而已,有人看新闻,有人看电影,有人聊天,有人看电子书,有人查找资料,正是因为手机的功能无比强大,完全可以满足所有人的个性化需求,因此手机已经成为每一个人都离不开的伴侣。

【一大问题】 健康杀手,事故诱因

随着信息技术的飞速发展,作为智能终端的手机已成为这个时代最令人羡慕的“宠儿”。如今无论走到哪儿,无论遇到什么样的人,大家几乎都是机不离手,手不离机。然而什么事物都是辩证存在的,同样,手机在深刻改变人们生活方式的时候,随时随地低头看手机也成为安全事故的重要诱因。

记者打开百度,键入“低头族”、“事故”两个关键词,因低头看手机引发的惨剧几乎霸屏:2017年3月15日,杭州西湖断桥边,一年轻女子掉进了水里,当时围观者都以为女子一定是因为感情问题想不开跳水轻生,没想到被救起脱离危险后一问,是因为看手机不小心掉进了水里。同样,因边看手机边走路掉进窨井、撞上大树,或被路牙石绊倒的事例不胜枚举。

“近年来,因低头看手机引发交通事故的越来越多”,市交警支队交管科科长张巍告诉记者,从网上信息看,全国各地因低头看手机引发的重大交通事故屡见不鲜,甚至已经成为继车辆违章行驶之外的第二大因素。有的驾驶员在停红绿灯的几十秒钟都要低头看手机,有的行人边看手机边过斑马线,还有些送外卖的小哥一边骑车一边看手机,岂不知这些做法都是十分危险的。“看手机的时候,眼睛被锁定在手机屏幕上,无暇顾及交通信号灯的变化,也看不到来来往往的行人,这是多么危险的举动啊,很多重大交通事故都是由于一时的疏忽造成的!”

“有的低头玩着手机,完全不看路,有人走路手拿手机、又戴着耳机听歌,对司机的喇叭声完全充耳不闻,不紧不慢地过着马路,看到这些场面真让人捏一把汗。”在胜利路中段指挥交通的交警张浩告诉记者,在路面值勤几乎每天都能看到这样的情形,这一方面说明市民的交通安全意识不强,另一方面充分说明手机已经具有令人“欲罢不能”的魔力。“但无论如何,都要懂得‘生命诚可贵’的道理,一旦发生安全事故,将是一个甚至几个家庭的悲剧,因而‘低头族’一定要绷紧安全这根弦。”

“长期低头看手机,可以导致颈椎间盘突出,患上严重的脊髓型颈椎病”。蚌医二附院副院长邹杰分析,一般来说,颈椎病会随着年龄的增长而增加,但如今开始有低龄化趋势。特别是近年来,随着智能手机的普及,更多的人成为“低头族”,颈椎病呈快速发展趋势。据介绍,在我们低头时,下巴碰到胸骨的前屈极限只能是45°,如果前屈幅度达到30°时,就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态,就会对颈椎造成伤害,而这种危害比看电脑还要高几十倍。如今二附院接诊的颈椎病患者比过去要翻上几番,其中20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”,而几乎所有的年轻病人都说,他们喜欢长时间低头玩手机和平板电脑。

人们对手机的过度迷恋,已经影响到家庭成员间、亲人友人之间的面对面交流。一直兼任语文代课老师的蚌埠二十六中政教处主任季敏说,在学生的作文中常常出现“手机迷”妈妈、爱看手机的爸爸的形象,这些作文无一例外地表达了家长因为迷恋手机,而忽略了与他们交流和关心。

一年一度的春节,本是全家人欢聚团圆的日子,我们也会看到一家人从天南海北聚到一起时,面对面交流的少,而每个人抱一个手机玩的多。试想家人千里迢迢聚在一起是为什么,如果都还抱着手机玩,也就失去了团圆相聚的本意。要知道团圆并不仅仅是人聚到一起,而应当一家人围坐在一起,说说心里话,达到彼此情感上的沟通与共鸣。另外我们还常常看到一种现象,周末朋友们相约聚在一起,而在饭桌上,每一个都掏出手机上网浏览、玩游戏、看视频、发微信。其实这时,手机已经成为阻碍朋友之间交流的巨大障碍。须知人与人面对面是有“磁场”的,在这种“磁场”下交流沟通要比虚拟世界的交流更温暖,更能达到“心与心”的联通。

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