晨　跑

□杨传长

卯时　青蛙停唱了同一首歌

疲惫地进入了梦乡

早起的鸟儿欢唱不停

惊醒了贪睡的太阳

她用羞红的脸颊

在把晨跑的人张望

一步　二步　三步

空气在呼吸中流淌

思绪伴着脚步声飞扬

晨跑的人在把大地丈量

感悟岁月的匆匆忙忙

希望在汗水中潜滋暗长

唤醒了沉睡的力量

三公里　五公里

目标向前方

抛开生活的烦恼

摒弃情绪中的不良

用坚强与坚持的汗水

酿造出幸福快乐健康