近日，新地城市广场社区开展了秋季保健知识宣传讲座。

志愿者详细讲述了秋季养生四大秘诀，并且告诫各位居民秋季要注意调节饮食；愉悦身心，陶冶情操；提高耐寒防感冒能力；加强锻炼，增强体质等，其次保持心情舒畅是养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。（种佳佳）