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暑假 眼科迎来儿童就诊高峰

2021-07-15 08:00 蚌埠新闻网  

蚌埠新闻网记者 张婷婷 文/图

暑假期间,儿童青少年接触电子产品的时间增多,如何防控孩子近视成为家长之间的热议话题。孩子视力已经开始下降,又该怎样应对?来听一听眼科医生的建议。

用眼过度 近视患者呈低龄化趋势

5岁女孩小美最近看东西总喜欢眯着眼睛,而且时不时地用手揉一揉。小美的妈妈突然发现孩子眼睛被揉得通红,赶紧带她到市一院眼科门诊检查。

“一开始以为是结膜炎,没想到还出现了视力下降的情况。”小美妈妈说,暑假以来,孩子没有报暑假托班,一直待在家里,户外活动时间少了,看电视的时间增多了。“我们在家的时候,还能时刻关注着。上班后,小孩奶奶根本控制不了孩子看动画片的时间,没想到这才放假半个多月,就有近视的前兆了。”

11岁的小帅已经戴上了眼镜,这次是到医院复查的。视力检查后,小帅比半年前足足长了100度。“现在右眼近视已经450度,医生说这次视力降得太厉害了。”小帅的爸爸说,今年春季开学时,孩子开始看不清黑板,就来医院做了视光检查,重新配了一副眼镜。暑假开始还没几天,孩子近视又加深了。说到这里,小帅的爸爸很无奈,“给孩子配手机也是为了方便和我们联系,现在孩子的自控能力较差,天天抱着手机玩游戏,还喜欢刷抖音。以后家里还是要装个摄像头,时刻监控才行。”

采访中,淮河晨刊记者发现带着孩子来眼科的家长普遍有着焦虑的情绪。“每年暑假定期查一次,近视度数还是不断增长,不知道该咋办?”杨先生的女儿即将上初三,这几年近视度数快速增长,双眼近视已经快500度了,还有100度左右的散光,“平常买眼贴敷眼睛,滴眼药水缓解疲劳,但度数还是控制不住,小小年纪就戴上了厚厚的眼镜,看着都心疼。”

暑假期间,不少家长带孩子前往医院眼科门诊就诊。

记者从市区部分医院了解到,暑假以来,医院眼科门诊迎来儿童青少年就诊高峰,6岁以下儿童多患有结膜炎、弱视、斜视,6岁以上青少年多以近视为主,人数约占眼科门诊量的三分之一,且近视患者有低龄化趋势。

这些视力误区需要重视

关爱儿童眼健康,重治更重防。市一院医学视光中心国家一级视光师严雪旸告诉记者,每年寒暑假、开学季,近视、弱视的小朋友患者就会增多,这多与假期不健康用眼有关,比如长期宅在家看书、看电视、玩手机、打游戏等。

“家长对于孩子的近视问题其实都比较重视,但他们有许多认知误区,往往会导致孩子对近视的预防不足、矫正不及时、控制不当等。” 严雪旸表示,大家必须树立“重治更重防”的观念,做到前期预防、尽早控制。

比如很多家长对于弱视、近视容易混淆。严雪旸举例说,有的小朋友上课经常走神,家长以为孩子眼睛近视导致了注意力不集中,到医院检查才发现孩子患的是弱视。

“把弱视和近视混淆的家长有很多,如果不来专业眼科医院检查,误把弱视当成近视治疗,错过最佳治疗时机,可能会造成孩子终生视力低下。”医生介绍,造成弱视的原因很多,如斜视、长期视物不清、两眼视力差距较大等,多发于幼儿及学龄前儿童。

还有的家长认为孩子年龄小,即使近视了也是假性近视,是可以治好的。“真假性近视并不以年龄大小区分,而且少年儿童患上真性近视后,是无法逆转的,配镜之后,后续的治疗也只能通过控制近视度数增长,避免发展为高度近视。”严雪旸强调,当家长发现孩子的儿童视力低于正常时,应尽早到医院检查,通过科学验光排查眼部病变,并在日常生活中注意节约用眼,避免长时间连续近看。

还有不少家长为了减少孩子看电视玩手机的时间,为孩子选择了不少兴趣课,比如弹钢琴。“对眼睛来说,练琴绝对不是一种休息方法”,严雪旸解释,弹琴时,眼睛要近距离、高度集中地紧盯着琴谱上密密麻麻的音符,眼睛很容易疲劳,加上黑白琴键对比强烈,更容易伤眼。

还有不少家长为孩子选择“网红”蒸汽眼罩、护眼贴等用品,严雪旸提醒,此类物品对眼睛的保护效果与眼保健操、热敷眼睛相似,需要注意的是,当出现过敏性眼病时,不建议使用这些物品,以免加重病情。

家长要督促孩子养成良好的用眼习惯

尽量减少近距离用眼,避免持续长时间用眼是预防近视的关键。

我市各大医院眼科医生提醒,每天进行户外活动,能有效控制近视度数发展。保护视力可采用“20-20-20法则”,即每用眼20分钟,让眼睛看20英尺,相当于6米以外约20秒时间。孩子网课间隙可透过窗户看远处事物,让眼睛得到休息。家长应尽量让孩子增加户外活动时间,孩子使用手机、平板电脑时,多提醒孩子适度放松眼睛,眺望远处。

此外,儿童近视要及时更换眼镜。“儿童处于身体生长发育的阶段,瞳距会随着身体的增长而发生变化,如果不及时根据瞳距的变化而更换眼镜,有可能会加剧近视发展。”严雪旸提醒,家长应半年带近视儿童去正规医院复查近视情况,在没有问题的情况下推荐一年左右更换一副眼镜。切勿等佩戴的旧眼镜已经看不清了再去换新的眼镜。按照惯例,在看不清时再去更换眼镜,近视的度数可能已经增加了100度到200度。

“近视是不可逆的,最重要的是注重‘防’”,严雪旸提醒,建议家长为孩子选择屏幕大的电子产品,尽量拉长用眼距离,保持良好姿势,用眼时身体不应歪着、趴着。保证室内的光线充足,特别是孩子的阅读室与卧室,尤其不要关灯看电视。平时要注意培养孩子养成正确的生活和学习习惯,比如掌握正确的握笔姿势,每学习半小时休息5分钟,让孩子多喝水等,要注意合理饮食,保持睡眠充足,多吃蔬菜水果,少吃甜食,多进行体育运动,有近视问题的孩子一定要定期复查。      编辑 王保童

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